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》讓你心甘情願起床上班的窗簾顏色
◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

早上爬不起來的人,原因很有可能是出在寢室的室內裝潢或窗簾是偏藍色的。為什麼呢?因為人一看到藍色系的顏色時,就會放鬆心情,但同時也會讓身體變得遲鈍,降低活動意願。講得極端點,就是身體進入類似冬眠的狀態。

如果會覺得「早上怎麼也爬不起來」、「不知道為什麼,睡醒時渾身不舒服」…我建議試著改變房間或窗簾的用色,光是做到這點,就能達到你難以想像的效果。房間的裝潢配色中,能夠輕易更換、效果又顯著的非窗簾莫屬。問題是,該改成哪種顏色呢?

如果只想讓自己不賴床,最適合的當然是令人充滿活力的紅色系。可是,紅色窗簾會使人處於興奮狀態,到了晚上反而令人難以入眠。因此,我推薦更換成米白色。米白色的窗簾,晚上不但具有令人平靜的效果;早上時,整個房間會變得明亮,能讓我們更容易醒來。

我曾經請公司員工在房間內,分別安裝深藍色和米白色的窗簾一段時間,然後詢問大家的感想。最後他們一致認為:在深藍色窗簾的房間裡,會覺得「心情平靜」、「想要一直待在房裡不要出門」。相對地,換成米白色窗簾後的感想是「心情變得開朗」、「相較於深藍色的窗簾,想外出的次數增加了」。藍色系的顏色會使人慵懶,因此在選擇自家裝潢時必須特別注意。除了經常賴床的人之外,家中若有人老愛宅在房裡,或是懶得出門、心情總是鬱悶時,也請檢查一下房間的顏色。

(本文作者/小山雅明)
(摘自/如何用顏色說服人?/大是文化)

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