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易長黑斑的人 肩膀痠痛也很嚴重?

想要解決黑斑問題,也要跟解決腫皰一樣,從全身找出原因所在,改善根本原因才是解決之道。美白保養品或許能展現某種程度的效果,但重點還是在於阻斷增生黑斑的原因並且加以改善。... More  

注意食品衛生是排毒的第一步

食物若因為烹調、保存等方式不當,容易使細菌在食物中滋生,吃進身體之後,毒素就會開始累積,當身體的解毒器官來不及排除時,就會產生食物中毒的現象。... More  

》早晨是淨化血液的重要時刻

2012.06.07

人體內的血液如果乾淨、並且沒有累積過多老舊物質時,造成疾病的細菌就不易入侵。像是癌症之類的不治之症、各種疑難雜症等,首先要解決的就是血液骯髒的情況,同時將身體調養成恆溫體質,只要能做到這點,往往一些...More

  

》不穿太緊的鞋子 避免腳部壓迫

2012.05.30

拇趾外翻的成因則是穿著不合腳的鞋子、襪子或褲襪,導致腳趾受到壓迫;足球、劍道、馬拉松等運動對趾根負擔甚鉅,再加上腳掌接觸地面時的衝擊力與扭曲力,使得拇趾趾跟的滑膜囊發炎腫痛。...More

  

》半身浴搭配天然精油排出多餘水分

2012.05.21

半身浴可以幫助血液循環,從內部開始溫暖身體,由於出汗量較大,除了可讓體內老廢物質隨著汗水排出體外,還能促進新陳代謝、呵護肌膚並維持健康。...More

  

》積極強化人體的自然療癒力

2012.05.09

人類一直運用大自然資源在處理身體上的問題,也發展出許多療癒身體疾病的方式,常見的項目有:藥用植物、針灸、氣功、芳香精油、同類療法、推拿等,中國的中醫系統也包含其中。...More

  

》多喝水 有益健康

2012.04.25

平時應適當多喝水,時刻保持膀胱暢通,及時促進體內廢物排泄,就好比要定期清理自來水管,防止廢水中的污垢,堆積在管壁上。可是身體不像夏季的天氣,會自動下雨漲水,那該如何幫身體「下雨」呢?就得多喝水,多喝...More

  

》人體中微妙的自癒平衡力

2012.04.19

所謂的致癌因素,往往來自我們生活中的飲食與習性,經過長年累月的錯誤所累積形成的。所以,如果不想讓原癌細胞發生故障,就要確保自己的生活習慣和飲食品質健康化,儘可能減少致癌因素的刺激。...More

  

》注意食品衛生是排毒的第一步

2012.04.17

食物若因為烹調、保存等方式不當,容易使細菌在食物中滋生,吃進身體之後,毒素就會開始累積,當身體的解毒器官來不及排除時,就會產生食物中毒的現象。...More

  

》出汗是人體重要的排泄廢物途徑

2012.04.11

對工作壓力非常大的上班族來說,主動出汗,對身體健康十分重要。很多人沒有意識到出汗的重要性,只知道大小便是人的本能,不能正常排泄就有問題,卻不知人不能正常出汗也是問題,而且是很嚴重的問題。...More

  

》把垃圾儘快倒掉吧!

2012.04.05

所以我們忙碌、緊繃、生氣、煩躁,是因為沒有體會到發洩與疏通的門道,根據許醫師的經驗,找到對的人釋放情緒很重要,因為對象沒有確認好,還可能引發更大的麻煩。...More

  

》早起的人看起來年輕

2012.03.28

剛開始還不習慣早起時,可能沒有辦法很有精神地自動醒來。這時,不妨把「看太陽」當作一個起床儀式。人體會藉由「接觸日光」來作為迎接一天開始的訊號。因此,只要把房間窗簾打開,大腦和身體就會漸漸醒來。...More

  
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