回自然生活網首頁
    優活健康網心光網
首頁HOME>排毒淨化

痘痘與腫皰 應從成因下手

在所有肌膚問題中最令人驚慌失措的情形,莫過於早上起床照鏡子時,發現臉上冒出痘痘或腫皰等突起物。此時同樣要秉持「見林不見樹」的保養觀念,不針對患部處理,從全臉、全身進行考量。... More  

早起的人看起來年輕

剛開始還不習慣早起時,可能沒有辦法很有精神地自動醒來。這時,不妨把「看太陽」當作一個起床儀式。人體會藉由「接觸日光」來作為迎接一天開始的訊號。因此,只要把房間窗簾打開,大腦... More  

》有了香蕉芝麻糊 便祕只是個傳說

2012.08.15

如果大便不能及時排除,大量的毒素會重新被吸收至體內,表現出來就是臉色發黃、口臭、長色斑、冒痘痘等。此時,要盡量少吃胡椒、大蒜、生薑、牛肉、羊肉及鹼性的麵食。...More

  

》出!維持身體的自淨能力

2012.08.08

如何將身體不要的毒素排出呢?可以從心腦(轉念、放鬆)、肺臟(吐氣)、腎臟(排尿)、淋巴系統、皮膚(排汗)、肝臟(膽汁)、胃(嘔吐)到大腸(排便)排出,也可以藉由哭和笑,發洩不好的情緒和念頭。...More

  

》身體健康 便便形狀就漂亮

2012.07.31

醫生在問診的時候,通常會關心病人的排便狀況,這是因為從求診病患的排便情況,多少也能判斷病人的健康狀況。一般來說,正常健康的人排便次數一天約兩次,將當天吃進去的食物消化後就排出來,不要在身體裡面停留,...More

  

》7種簡單消水腫的方法

2012.07.23

因為水腫有可能是生病的徵兆,所以絕對不能輕視。例如:罹患心臟病時,水腫會出現在下半身,尤其到了下午,更容易感覺腫脹;罹患腎臟病時,會在眼臉部位出現浮腫現象;罹患肝病時,水腫則會以腹水的形式出現。...More

  

》異位性皮膚炎是體內排毒最佳對策

2012.07.16

濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎等都是皮膚病的一種,在中醫的觀念裡,認為皮膚病是一種排泄水分跟老舊廢棄物的現象。因此,有過度飲食、喝水過多、運動不足等狀況的人,最容易罹患這種疾病。...More

  

》牢記「四大要訣」 提升免疫力

2012.07.06

自律神經失調的原因很多,不外乎壓力過大、生活不規律、長時間待在冷氣房等。自律神經一旦失調,身心就會出狀況,免疫功能自然也不例外。...More

  

》腸道不健康 全身都生病

2012.07.04

腸子是掌管消化食物、吸收營養及排泄廢棄物的器官,所以飲食正常的話,腸道的蠕動就會正常;反之,如果飲食不規律,腸道的蠕動也會變得遲鈍,顯現出來的症狀不是腹瀉就是便祕。其中,便祕更是飲食不健康的最佳指標...More

  

》促進腸道蠕動以改善便秘

2012.06.28

一般來說,如果要解決便秘,都是建議大量喝水或多吃蔬果等。不過,這個作法只對陽性體質的人有效,對於體質寒冷的人,這樣的作法,反而會增加便秘的嚴重性。...More

  

》小兵立大功 蒲公英促進肝臟健康

2012.06.21

蒲公英,看起來是個不起眼的野草,從台灣到美國,四處都有。不用肥料照顧就很能生長,有時還是園藝專家眼中的頭痛雜草。在美國的小孩當中,它則有一個美麗的小名:「許願花」(Wish flower),...More

  

》囤積太多水分會危害身體

2012.06.13

對人類的生命來說,水跟空氣是不可欠缺的條件。但攝取太多水分時,卻容易對身體帶來危害。比方說:連續下了幾天的雨所帶來的過重濕氣,是否會覺得很不舒服?同樣,如果體內的水分累積太多,身體也會以不舒服或生病...More

  
服務條款|隱私權保護|轉載授權|免責條款|聯絡我們
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © i-nature.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。