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如何消除過去累積的宿便?

回復腸道健康,特別是結腸的健康,是今日追求自然健康的重要主題。因為結腸是食物殘渣和廢物長年累積的地方,因此回復結腸健康,代表著要清除過去的宿便,同時也意味著給身體再次復甦的... More  

易長黑斑的人 肩膀痠痛也很嚴重?

想要解決黑斑問題,也要跟解決腫皰一樣,從全身找出原因所在,改善根本原因才是解決之道。美白保養品或許能展現某種程度的效果,但重點還是在於阻斷增生黑斑的原因並且加以改善。... More  

》你的心情被置之不理?

2015.03.02

相對於「幸夫」這個好名字,我少年時期的回憶卻是充滿著痛苦。因為氣端、身體比較虛弱,所以常常請假沒去上課,還曾經因為異位性皮膚炎而住院。又因為經常轉校,小時候的我非常怕生。...More

  

》靜坐能引發清醒的低代謝生理狀態

2014.09.15

哈佛醫學院的羅伯特• 華勒斯博士(Dr. Robert K. Wallace)和赫伯• 班森博士(Dr. Herbert Benson)在1971年最早進行的靜坐生物醫學研究,觀察36名受試者於靜坐時所引發與副交感神經反應相似的各種生理益處。...More

  

》減少欲望 指揮自己的心

2014.02.24

若為當前社會把脈,輕率浮躁是一般人的通病,它們所衍生出來的行為,真的是「唯欲是從」,一切向欲望看齊。《法句經》提出了「制意為善,自調則寧」的對治方法。對任何時代任何社會的人,都是一帖很有效的清涼劑。...More

  

》我們的心 需要能量來新陳代謝

2014.01.27

每次我聽到朋友推薦某某大師,可以做個法,就立刻幫人消業障或治病,我除了勸,然後被對方破口大罵外,也只能寫寫文章提醒大家,所有的療癒和復原,都是需要時間的,不要自欺欺人地,執迷於那些招搖撞騙的神棍和江...More

  

》缺水 大腦神經無法排毒

2013.08.20

腦脊液的外觀與淋巴相似,它緊緊環抱著中樞神經系統,除了能滋養神經細胞外,也能有效移除神經代謝後的廢物,確保神經所處環境乾淨無毒,有利最佳運作。腦脊液還有另一個功能,便是它所處的位置,能幫助減緩撞擊時...More

  

》透過淨化呼吸法 吐出體內穢氣

2013.07.26

即透過觀想誘導體內的氣,以淨化體氣的呼吸法。這種呼吸法的運用範圍很大,不受限於時間與場地,學起來後隨時可以派上用場非常方便。實際去試試,你會真的感受到觀想誘導體氣的力量有多大。淨化呼吸法的基本動作為...More

  

》肌膚是排泄器官 髒汙自動脫落

2013.04.03

肌膚的防禦能力很強,可以有效阻擋外在環境物質,避免異物隨意入侵,其中也包括上述提到的水。同樣道理,粉底及彩妝也不會因為沒有徹底清潔而進入肌膚裡層。所以,請拋開「徹底清潔」這種荒謬的想法,因為這麼做是...More

  

》判斷該放手的人際關係的規則

2013.03.26

「要不要見個面喝杯茶呀?」當邀約朋友、或在意的異性時,都曾發生過對方以「現在很忙,下次有時間的話……」回絕的經驗吧。邀約了三次,對方都用同樣的答案回答三次的話,看清與那人的關係會比較好。比起你,那人...More

  

》潔淨身心 消除情緒毒瘤

2013.03.18

對於身處激烈競爭壓力中的上班族來說,心理所承載的毒素,例如妒嫉、自卑、焦慮、苦澀等等,和身體毒素一樣多,而且所造成的損害,甚至比身體的毒素來得更嚴重。所以,我更關心30多歲、正處在職場風暴中心的妳,如...More

  

》缺乏安全感 是腎出了問題?

2013.03.08

中醫將疾病所有的病因歸納為三種,分別是內因、外因,以及不內外因。內因是指情緒,包括:悲傷、壓力、緊張等;外因是指氣候的變化;不內外因就是疲勞、飲食等。其中以內因對人體的影響最大。所謂「百病皆生於鬱」...More

  
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