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剛開始去紐約時，面對強烈的文化差異，我覺得我是以「解離下第三者」的角色在過日子。假若用電影欣賞做比喻，所謂的..more
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中醫醫療是許多老人家的另一項主要醫療選擇型態，特別是慢性病患，可能同時接受中西醫合併治療，以西藥治療緩解症狀，..more
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水精瓔珞內外明澈，妙覺常住，湛然明淨，名一切智地。佛像中手持摩尼寶珠代表智慧與方便之門，另右手持水晶念珠，代表..more
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事實上，國家飲食原則的確讓我們改變飲食習慣，想辦法符合飲食金字塔的結構，少吃上層的邪惡脂肪，多吃底層的善良碳水..more
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現代有近視的人好像特別多，有一種解釋是，現代人不像石器或狩獵時代需要看遠處，因此看遠的能力漸漸退化，也有資料顯..
助眠食材固然能幫助改善睡眠狀況，但如果份量吃錯、進食時間選錯，可是會適得其反喔！以下食物要盡量在三餐中食用，避..
人類一直運用大自然資源在處理身體上的問題，也發展出許多療癒身體疾病的方式，常見的項目有：藥用植物、針灸、氣功、..
請慢慢來，感受當壓力釋放時，身體每一個部位都得以放鬆。想像吸氣時將空氣帶至頸部；呼氣時頸部壓力就隨之而散。然後..
曾經算過一天要經過多少個關卡嗎？除了實體空間的運動過程（越過真正的門或通道），關卡也包括了時間關卡（期限和行程..
自己栽種的寶貴香草一定比園藝店買到的更令人珍愛吧！由於香草的生長力很旺盛，即使在料理中大量加入，新鮮香草還是用..
無論是哪個國家、哪個派別，芳香療法的核心概念都是將身體視為完整的個體來治療，同時關注到人類的心靈及身體健康，達..
傳說，每位母親都是墜落凡間的仙女，輕撫昔日羽衣將它鎖進箱子裡，換上粗布把自己掩藏……同是天神偏憐的女兒Aimer身..
